Ideaal om op te warmen voor het sporten!

Wie intensief gaat sporten bij koud weer kent het belang van een goede opwarming, om het risico op spierblessures te beperken. Vooral in de winterperiode is het van belang om de spieren van een goede doorbloeding te voorzien wanneer men buiten gaat sporten.

Heel wat topsporters maken gebruik van een Health Mate infraroodsauna vooraleer ze hun training aanvatten. Opwarmen was nog nooit zo gemakkelijk: je gaat gewoon in de cabine zitten tot je begint te transpireren en je bent klaar voor training aan te vatten.

En wanneer je echt geen zin hebt om buiten te gaan trainen, dan vervang je de training door een volledige sessie in je Health Mate om je hartspier te trainen.

Uit onderzoek blijkt dat na een sessie van 40 minuten in een Health Mate infraroodsauna, de elasticiteit van de spieren met 50% toegenomen is.

Een korte sessie van 10 à 15 minuten verhoogt de elasticiteit met 10%.

Getuigenis Nick Nuyens uit Berlaar:

“Ik recupereer gewoon veel sneller!

Het is een moment van ontspanning. Ik heb graag wat relaxerende new age muziek op de achtergrond en dan kom ik fysiek en mentaal helemaal tot rust. De oplichtend sterrenhemel helpt trouwens mee aan die rustgevende sfeer. Ik maak gretig gebruik van onze Health Mate infraroodsauna. Ik mis ze ook als ik bijvoorbeeld in het buitenland ga trainen. Want na zo’n sessie, en een verkwikkende douche erna, voel ik me echt een nieuwe mens.”

Getuigenis Jurgen Van den Broeck uit Morkhoven:

“Het maakt mijn trainingen lichter verteerbaar!

Vooral als je je in ons klimaat moet voorbereiden, doet het extra deugd om na een lange, koude en vaak natte rit te relaxen en je spieren weer door en door op te warmen.”

*Wanneer u medische klachten heeft, medicijnen neemt of een doktersbehandeling ondergaat is het aanbevolen om vooraf een arts te raadplegen.