De voordelen van een therapeutische infraroodcabine op je gezondheid
Een infraroodsessie is goed voor lichaam en geest. In de therapeutische infraroodcabine van Health Mate ga je intern opwarmen waardoor je hersenen een signaal krijgen dat je lichaam te warm wordt. Dat brengt heel wat positieve effecten in je lichaam teweeg:
- Door je interne temperatuur met 1,5 graden te verhogen, geeft de hypothalamus (= belangrijk deel in je hersenen) endorfine vrij, wat zorgt voor een ontspannen en pijnstillend effect. Bovendien produceert je lichaam hierdoor warmteschokproteïnen (HSP), die dienen als beschermende en herstellende stoffen voor je cellen. Dit activeert elke cel in je lichaam, waardoor je tot wel twee dagen lang zowel fysiek als mentaal in topvorm kunt voelen.
- De huidporiën gaan openstaan en zweetklieren worden geactiveerd, hierdoor krijgen we een dieptereiniging van de huid.
- De productie van collageen wordt gestimuleerd. Deze stof werkt hydraterend en verstevigend voor huid, nagels, haar, pezen en botten.
- Omdat de temperatuur in een Health Mate cabine traag stijgt en je lichaam bijgevolg ook traag opwarmt, heeft je hart het gevoel dat alles onder controle is. Op die manier doe je eigenlijk aan cardio training want je lichaam warmt op en je hart zorgt telkens voor afkoeling. Dat is veel efficiënter dan in een Finse sauna waar de temperatuur snel stijgt en zo’n 110 graden bedraagt.
- Infrarood helpt patiënten die kampen met verschillende vormen van chronische spier- en gewrichtspijn zoals fibromyalgie, lage rugpijn en reumatoïde artritis. Ook atleten genieten van een sneller spierherstel na
een intensieve training als ze gebruikmaken van infraroodstralen. - Allergische symptomen verminderen. Patiënten vertonen een significante vermindering van neusverstopping, niezen en jeukende ogen na een infraroodbehandeling.
- Met je zweet scheidt je ook heel wat toxische stoffen af zoals onder meer zware metalen, pesticiden en andere boosdoeners die onze lever en nieren maar moeilijk de baas kunnen.
Wat is infraroodstraling precies?
We kunnen een lang en ingewikkeld verhaal vertellen over infraroodstraling, maar wat je moet weten om te begrijpen hoe een infraroodsauna werkt, is het volgende:
- Infraroodstraling is eigenlijk een soort licht die nét buiten het zichtbare spectrum valt. Je kunt de kleur dus niet zien, maar je voelt ze wel aan als warmte.
- Infraroodlicht wordt gegenereerd op een bepaalde golflengte, namelijk tussen 780 en 10.000 nanometer. Die golflengte is belangrijk, want die bepaalt of de straling een gezondheidsedect heeft op je lichaam of ‘gewoon deugd doet’ zoals een warm bad of kersenpittenkussen deugd doet.
- Nog een belangrijk kenmerk van infraroodstraling: het warmt voorwerpen rechtstreeks op, dus zonder dat de lucht tussen de warmtebron en het voorwerp verwarmd wordt.
Is die golflengte belangrijk?
Ja, heel belangrijk. Vooral infraroodgolven tussen 5.600 en 10.000 nanometer hebben een zogenaamde ‘therapeutische werking op ons lichaam’, een effect op je gezondheid dus. De Health Mate Tecoloystralingselementen genereren een bewezen bereik tussen de 5.600 en 7.000 nm (gemiddeld rond de 6.340 nanometer). in deze range kunnen de infraroodstralen het water in ons lichaam ‘bereiken’ en laten vibreren, hetwelke wordt omgezet in warmte.
Lange golf infrarood als unieke golf
Lange golf infrarood is een trage golf die gemakkelijk wordt geabsorbeerd door ons lichaam en tot diep in de cellen geraakt. Hierdoor warmen en we van binnenuit op wat de meest efficiënte manier is om onze innerlijke temperatuur te laten stijgen.
Wat je moet weten over onze stralers
De golflengte van de Health Mate infraroodstralers is als het ware ‘gemaakt’ om onze lichaamscellen te ‘bereiken’. Hierdoor heeft een Health Mate een therapeutisch effect op het lichaam, Korte golf is na 10 min schadelijk voor het lichaam en middengolf geeft te veel warmte. Pas boven de 5000 nm zal infrarood warmte overdragen op een aangename manier die toelaat om in de diepte te geraken.
De lange golf-infraroodstralen van een Health Mate dringen door tot onder de huid, waar ze worden geabsorbeerd door watermoleculen. Deze moleculen gaan vervolgens vibreren, wat resulteert in de afgifte van warmte. Hierdoor ervaar je een opwarming van binnenuit.
In tegenstelling tot korte golf infraroodstralen tast deze straling het collageen in je huid niet aan. De stralingselementen, samen met de houtsoort, verklaren het verschil in prijs tussen een Health Mate en een ander merk.
Wetenschappelijk onderzoek over infrarood
Dankzij een unieke opbouw en speciale Tecoloy elementen geniet je van het therapeutisch effect van een Health Mate infraroodsauna. Bij Health Mate streven we naar transparantie en effectiviteit.
Daarom verzamelen we al jaren zorgvuldig studies en resultaten uit wetenschappelijk onderzoek over infrarood om die therapeutische eigenschappen te onderbouwen.
Om dat onderzoek verder te onderbouwen, werken we samen met verschillende partijen zoals onder andere de Universiteit van Maastricht.
Op basis van deze eerdere en nieuwe onderzoeken leverden we al heel wat wetenschappelijk bewijs over het therapeutisch effect van een Health Mate infraroodsauna.